蜂蜜の効果は一体どれくらい?

蜂蜜を食べるようになったきっかけ

マヌカハニーを買うきっかけとなったのは子供が喉が弱いというところでした。
慢性的に咳をするような子で病院に行ってもあまり良くならずにまた咳がぶり返してしまうような状態です。喉が痛くなったらはちみつなどを舐めさせたり病院からもらった薬を飲ませたり対策はとっていたのですが、マヌカハニーも喉にいいというのを聞いて買ってみました。健康にもいいということだったので私も毎朝ティースプーン一杯ぶんぐらい舐めようとおもって購入しました。

私が購入したマヌカハニーのお値段は 250g入っていて3500円くらいです。 正直とても高いなぁと思いました。国産の蜂蜜も十分高いですがマヌカハニーはそれに比べてもっと高価だなと思います。ただ1日に使う分量がはちみつなどに比べてだいぶ少ないので ランニングコストで考えればそこまで高くはないのかなとも思っています。

マヌカハニーは熱さにも強いと書いてあったので私は毎日朝飲む紅茶の中に入れてマヌカハニーを摂取するようにしています。子供は毎朝ヨーグルトを食べるので ヨーグルトの中に入れて混ぜて食べさせています。 今まで砂糖を入れていたのですがマヌカハニーに変えてからもバクバク食べてくれているので味に変化はないようです。私も紅茶に入れれば今まで蜂蜜を入れていたのと変わらないなと思っています。

一回だけそのままのマヌカハニーのままティースプーンで食べたのですが 蜂蜜よりも少しクセがあるなと思いました。ハーブのような香り、少しだけ酸味や苦みなども後味に感じました。 でも思っていたよりもクセはひどくないなと思っています。友達が1人すっごいクセが強くて食べられない!って言ってた人がいたので、どんなものかとおもっていたのですが私の購入したのは大丈夫でした。いろいろなマヌカハニーの口コミなどを読んで厳選して購入するのがいいなと思いました。

果たして効果は一体?

たまにですが子供が喉が少しイガイガする、夜になると咳が出てしまうので寝る前にちょっとだけマヌカハニーを舐めさせることで一時的に落ち着くなという風に思います。私も喉が悪いので少し喉に違和感を感じたらすぐにマヌカハニーを舐めるようにしています。マヌカハニーを舐めた後にマスクをして落ち着かせていると喉の痛みが軽減されるかんじがしてとても気にっています。お守りみたいなかんじですね。人いよっては眠りの質もよくなったという友達もいるので、期待いているところです。私はまだ実感いていませんが、いろいろ効果が期待できそうで楽しみです。

こちらのサイトでマヌカハニーの選び方などが詳しく書かれています。参考にしてみてください。